Prevenir el golpe de calor es posible sigue estos pasos y conoce los síntomas: Toma al menos 2 litros de agua al día

👉 Consume frutas y verduras frescas.

👉 Reduce la actividad física.

👉 Evita los rayos solares de 11:00 a 15:00 hrs.

👉 Usa ropa ligera y de colores claros.

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