Código Rojo

Después de interpretar a Rocky Balboa y John J. Rambo, es justo decir que Sylvester Stallone se ha mantenido en una forma impecable a lo largo de su carrera como actor. A sus 76 años, el legendario actor ha bajado un poco el ritmo desde su apogeo, pero parece que el ejercicio sigue siendo una parte importante de su vida.

Él mismo habla con frecuencia en Instagram sobre los “momentos de encrucijada” en su vida y su carrera en los que ha sentido que se enfrentaba a obstáculos insuperables. Además de ser rechazado por una gran película antes de Rocky… En una nueva publicación en su cuenta de Instagram, compartió un vídeo en el que habla de los beneficios del ejercicio para su salud mental y de cómo el ejercicio le ha ayudado a alcanzar sus objetivos. “He estado pensando cada vez más en el aspecto de hacer ejercicio”, dijo a sus seguidores. “Es algo más que narcisismo o ‘miradme, quiero presumir de esto y de lo otro’. No me cabe duda de que si no te sientes bien y fuerte, como si estuvieras compitiendo, o si te estás recordando a ti mismo cómo eras antes, eso afecta a todo”.

Stallone continúa hablando de cómo el ejercicio y sentirse bien físicamente le ha ayudado a centrarse en sus objetivos. “No se trata de vivir en un gimnasio”, dice, “sino de encontrar algo que haga que la sangre fluya por el cuerpo. Afectará a tu cerebro, a tu confianza y a tu optimismo. Por eso, cuando la gente está enferma, sólo tiene un sueño: sentirse mejor. Y cuando no te sientes enfermo, hay 10.000 cosas que quieren. Cuando estás tan distraído y deseas tantas cosas, es difícil que ninguna de ellas te llegue.

“Tienes que estar concentrado, concentrado como un láser, en un objetivo específico. ¿Te imaginas que yo tirara diez dianas y tú empezaras a dispararles? No le darías a ninguna. Pero si mantuviera una fija y pudieras concentrarte en ella, por repetición, le darías. Todo esto se remonta a una cosa: sentirse bien acerca de su situación física. Porque, hombre, una vez que eso empieza a flaquear, te sentirás como si no tuvieras aliento”.

Stallone, que no estará en Creed III, interpretará a Barney Ross en Los Mercenarios 4, que se estrenará a finales de año, y a Stakar Ogord en Guardianes de la Galaxia III.